CURSO DE CULINÁRIA: VEGETARIANO, E AGORA?

Vegetariano, e agora?

Este curso tem por objetivo dar as primeiras orientações a aqueles que estão pensando em assumir uma dieta vegetariana ou são vegetarianos há pouco tempo. (Porém, as dicas e receitas podem ser úteis para todos!)

Teremos como convidada especial a Juliana de Paula, especialista que nos compartilhará informações acerca de nutrição e como se alimentar de forma saudável, além de algumas dicas culinárias.

Faremos demonstrações de algumas receitas fáceis para o dia-a-dia, tais como:

Kibe assado de berinjela
Dhal (preparação indiana) de grão de bico
Farofa com banana verde
Catupiry Vegano
Arroz com sementes
Dozinho sem açúcar

E no final, a deliciosa degustação de todos os pratos!

O curso é totalmente gratuito!

Venham participar!

Nesse domingo 22 de outubro. Das 9:00 às 12:30

Estamos na Rua Quaritere, 127. Mooca.

Para solicitar outras informações visite nosso site: www.sevabr.blogspot.com

ou ligue para: (11) 2613.9490

ou mande mensagem via whatsapp para: (11) 979500433

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