Vegetariano, e agora? Este curso tem por objetivo dar as primeiras orientações a aqueles que estão pensando em assumir uma dieta vegetariana ou são vegetarianos há pouco tempo. (Porém, as dicas e receitas podem ser úteis para todos!) Teremos como convidada especial a Juliana de Paula, especialista que nos compartilhará informações acerca de nutrição e como se alimentar de forma saudável, além de algumas dicas culinárias. Faremos demonstrações de algumas receitas fáceis para o dia-a-dia, tais como: Kibe assado de berinjela Dhal (preparação indiana) de grão de bico Farofa com banana verde Catupiry Vegano Arroz com sementes Dozinho sem açúcar E no final, a deliciosa degustação de todos os pratos! O curso é totalmente gratuito! Venham participar! Nesse domingo 22 de outubro. Das 9:00 às 12:30 Estamos na Rua Quaritere, 127. Mooca. Para solicitar outras informações visite nosso site: www.sevabr.blogspot.com ou ligue para: (11)